Manfaat dan Resep Jus Nanas dengan Susu Almond

Resep Jus Nanas dan Susu Almond

Manfaat dan Resep Jus Nanas dengan Susu Almond

Ceriakan hari-hari Anda dengan jus nanas segar dengan susu almond

Apakah anda membenci hari Senin Anda, atau hari-hari lain yang dihabiskan di kantor? Mengapa tidak memulai hari Anda dengan segelas jus nanas dengan resep susu almond?

Buah tropis ini terkenal akan sensasi segar dan teksturnya yang berair.Orang biasanya suka menikmati minuman nanas dalam bentuk sirup, koktail buah, atau jus.

Namun, jika Anda ingin memiliki sensasi yang berbeda, mengapa Anda tidak mencoba jus nanas dengan susu almond?

Anda harus memahami betapa baiknya minuman ini dan mengapa minuman ini dapat digunakan dalam program penurunan berat badan.

Resep jus ini tidak hanya mudah untuk menyiapkanya tetapi juga akan menyegarkan hari Anda.

Baik buah nanas ataupun susu almond memiliki manfaat luar biasa bagi tubuh Anda.

Kacang almond dapat mengurangi risiko penyakit jantung, tinggi kalsium dan antioksidan.

Sementara nanas kaya akan vitamin (terutama B dan C), bisa mengatasi masalah sembelit, dan mengurangi risiko kanker, dan baik untuk mengurangi peradangan.

Karenanya, jika Anda menginginkan obat alami untuk flu dan demam ringan, di sini Anda mendapatkan jawabannya.

Jus nanas dengan resep susu almond juga merupakan pilihan yang baik untuk sarapan.

Anda perlu beberapa menit untuk menyiapkannya, dan minumannya cukup untuk membuat Anda kenyang dan siap untuk melakukan semua aktivitas.

Sebagai minuman larut malam, Anda tidak akan merasa bersalah karena minuman ini tidak akan merusak diet Anda.

Sudah siap minum? Itu sepadan dengan waktu Anda

Cara Membuat Jus Nanas dengan Susu Almond

Siapkan Nanas Segar dan Manis

Minuman ini akan jauh lebih lezat jika Anda membeli nanas yang baru dan manis.

Yang segar berair, dan jika Anda membeli nanas manis (biasanya nanas madu), Anda akan mendapatkan pemanis alami yang baik untuk mengurangi berat badan dan menurunkan kadar glukosa darah.

Dengan memiliki pemanis alami ini, maka Anda tidak boleh menambahkan gula lagi ke dalam jus.

Setelah itu, potong nanas. Langkah ini cukup menantang karena kulitnya yang keras. Jadi, pahami cara mengiris nanas dengan cara yang benar dan mudah:

  • Taruh nanas di atas meja / di talenan
  • Lepaskan mahkota dan beberapa inci dari bagian atas buah ini
  • Siapkan pisau yang lebar dan tajam, karena sulit untuk mengiris nanas menggunakan pisau kecil.
  • kuti kontur nanas dan potong dengan melihat kontur untuk mencegahnya menjadi berantakan.Jangan keberatan meminta bantuan orang lain jika Anda merasa kesulitan untuk melepaskan nanas dari kulitnya.

Baca Juga;

Siapkan Susu Almond

Terkadang orang mencampur almond yang dicampur dengan susu rendah lemak untuk membuat segelas susu almond.

Namun, terkadang orang sering membuat susu hanya dari almond yang direndam, yang lebih rendah kalori dan lebih sehat.

Anda bisa menyiapkan susu almond sehari sebelum membuat jus.

Untuk sebagian dari resep jus nanas dan almond, secangkir almond sudah cukup.

Namun, Anda dapat menggunakan beberapa cangkir almond jika Anda ingin memiliki susu almond untuk hari lain atau penggunaan lainnya.

Jadi, langkah-langkah ini adalah cara yang tepat untuk membuat susu almond buatan sendiri:

  1. Masukkan secangkir almond dan air ke dalam gelas
  2. Rendam almond selama 8 jam atau satu malam
  3. Setelah itu, cubit dan aduk almond agar tercampur rata dengan air

Persiapkan Blender dan Buat Jus Nanas

Jika Anda sudah selesai dengan nanas dan susu almond, maka yang harus Anda lakukan adalah mencampurkan semua bahan dan menyiapkan minuman dalam waktu tidak lebih dari 10 menit.

  1. Pertama, potong nanas dan masukkan ke dalam blender / food processor.
  2. Kemudian, tambahkan susu almond dan setengah gelas air. Apakah Anda ingin smoothie dingin? Anda bisa mengganti air dengan es batu.
  3. Aduk bahan saat Anda memprosesnya. Setelah memenuhi tekstur yang diinginkan, maka Anda bisa menaruhnya di gelas.
  4. Nikmati saat dingin, atau mungkin Anda bisa menyimpannya dalam stoples untuk menikmati minuman jus ini nanti.

Jus ini  bisa bertahan hingga 1 setengah hari di lemari es.

Bukan saja menyegarkan vitamin yang terkandung dalam resep ini sangat luar bisa dan resep nanas ini bisa anda praktekan meski anda sedang menjalani program diet.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *