Tag Archives: Jambe kleng

Khasiat dan Manfaat Buah Jamblang Bagi Kesehatan

jamblang

Jamblang [wikipedia] 

Jamblang adalah tanaman yang hidup di daerah tropis sehingga banyak ditemukan di Indonesia. Buah dengan warna keunguan ini memiliki segudang manfaat yang luar biasa untuk tubuh kita. Hampir semua orang menyukai dengan buah ini.

Tiap daerah memberikan nama yang berbeda untuk buah jamblang ini, berikut list nama buah jamblang ditiap daerah:

Negara / Daerah Nama Buah
Aceh Jambe kleng
Gayo Jambe kling
Minangkabau Jambu kalang
Melayu Jambelang
Sunda Jamblang
Jawa Duwet
Jakarta Juwet
Flores jambulan
Ternate jambula
Bima duwe
Malaysia jambulana
Filipina duhat
Inggris jambul, jamun, atau Java plum

Di Jawa buah ini sebelum dimakan biasanya dicampur dengan garam secukupnya atau gula. Garam berfungsi untuk sedikit menghilangkan rasa sepat dan agar buah sedikit lunak dan enak di makan. Buah jamblang tergolong buah yang kaya akan vitamin A dan C, ini juga dapat dijadikan sari buah, jeli atau anggur. Di Filipina, anggur jamblang dibudidayakan secara komersial.

Bentuk Pohon jamblang

Pohong jamblang merupakan pohon yang bisa tumbuh tinggi hingga 20 m dan gemang mencapai 90 cm. pohong jamblang tidak menggugurkan daun. Pohong jamblang memiliki daun yang bundar agak sedikit lonjong seperti telur, daun terletak berhadapan dan bertangkai 1-3.5 cm.

Buah jamblang memiliki bentuk bulat seperti telur tapi tidak beraturan(terkadang bengkok), panjang 1-5 cm dan bermahkotakan cuping di ujung. Buah jamblang memiliki kulit tipis berwarna hijau bila masih muda kemudian berubah menjadi merah,merah ketuaan, saat sudah masak akan berwarna keunguan sampai hitam, kadang-kadang berwarna putih. Buah jamblang memiliki sari buah yang cukup banyak, bila sudah masak rasanya manis keasaman dan sepat masam bila belum begitu masak.

Kandungan zat-zat pada buah jamblang

Meskipun buah ini kecil tapi besar manfaatnya, kandungan zat-zat yang dihasilkan buah jamblang ini besar sekali dan baik untuk dikonsumsi serta menjaga kesehatan tubuh. Berikut adalah kandungan yang terdapat dalam buah jamblang.

  • Minyak asiri
  • Fenol (methylxanthoxylin)
  • Alkaloid (jambosine)
  • Asam organic
  • Triterpenoid
  • Resin
  • Asam elagat
  • Tanin.
  • Viamin C
  • Antioksidan

Manfaat buah jamblang untuk kesehatan

Bila pada musimnya buah ini sangat mudah didapatkan dan tahukah anda bahwa biji dari buah tersebut juga bermanfaat untuk obat herbal, di bawah ini kami uraikan akan khasiat buah jamblang dan biji buah jamblang. Tidah hanya itu dahan dan kulit pohong juga bisa bermanfaat untuk obat dan berikut ulasannya.

  • Mencegah Kelebihan Kolesterol

Buah jamblang merupakan buah yang memiliki kandungan alfa phytosterol, sejenis sterol yang sangat bermanfaat sekali untuk mencegah kelebihan kolesterol atau anticholesteremik.

  • Mengobati Diare

kulit dahan jamblang  dapat dimanfaatkan untuk mengobatan diare akibat masuk angin dan udara dingin. Dengan cara kulit itu direbus kemudian airnya disaring dan diminum.

  • Mengatasi Diabetes

Agar buah jamblang berkhasiat sebagai obat diabetes caranya adalah ambil 15 butir biji jamblang ditumbuk halus dan direbus. 1 kali rebuasan bagi menjadi 3 gelas dan minum pagi, siang dan malam. Lakukan setian hari sampai badan terasa segar.

Selain buahnya, kulit pohon jamblang juga bisa digunakan untuk obat diabetes. Ambil  sekitar 250 gram kulit jamblang basah dipotong-potong, lalu direbus dengan 3 gelas air hingga menjadi dua gelas. Saring airnya lalu diminum sedikit-sedikit sampai habis dan minum ramuan ini dengan rutin setiap hari.

  • Sariawan

Dengan mengkonsumsi rutin dan secukupnya buah jamblang dapat bermanfaat sekali untuk mengobati sariawan

  • Obat kencing manis

Selain rasa yang enak daging jamblang dan biji buah jamblang ini juga berkhasiat untuk mengatasai permasalahan kecing manis.

  • Mencegah penyakit kanker

Buah jamblang memiliki kandungan antioksidan yang merupakan zat yang dapat mencegah dari penyakit berbahaya seperti penyakit jantung dan kanker

Selain di atas  buah jamblang juga dapat mengobati batuk kronis, sesak nafas (asma), gangguan pencernaan, nyeri lambung, keram perut, keracunan stychnine, pembesaran limpah dan mungkin masih banyak lagi. Baca juga informasi mengenai manfaat dan khasiat buah yang lain dengan meng klik Khasiat buah-buahan dan manfaatnya”. Terima kasih!