Manfaat dan Resep Jus Pisang, Strawberry dan Mangga

Resep Jus Pisang Strawberry

Resep Jus Pisang Stroberi Mangga

Resep jus pisang strawberry ini didedikasikan untuk Anda yang menyukai manis.

Ini akan benar-benar manis, tetapi rendah gula dan indeks glikemik, ini sangat menyegarkan dan sehat dan sudah saatnya kita mencoba beberapa variasi  resep jus buah ini.

Kami menggunakan rasa manis alami yang didapat dari buah bahan resep jus tersebut.

Mangga adalah buah tropis yang penuh serat, vitamin, dan mineral. Buah ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan mata, juga memiliki efek anti-penuaan.

Yang paling penting untuk resep ini memberikan rasa manis alami untuk jus pisang strawberry manga yang akan disajikan.

Resep Pisang Jus Strawberry Mangga Murni

Jus yang akan disajikan ini adalah kombinasi buah segar yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda, menjaga sistem pencernaan Anda, penuh antioksidan, dan meningkatkan energi Anda

Bahan:

  • 1 mangga beku
  • 225 gram stroberi beku
  • 1 buah pisang beku
  • 60- 237 ml yogurt atau susu almond – tergantung pada kesukaan Anda
  • Es batu

Cara Membuat Jus Stroberi Mangga

  1. Masukkan semua bahan ke dalam blender, dan blender sampai halus-lebih atau kurang selama 30-45 detik.
  2. Jika Jus terlalu kental, Anda dapat menambahkan es batu.
  3. Itu saja, Anda selalu dapat menikmati jus Anda atau menyimpannya di lemari es, selama maksimal dua hari (tetapi kami tidak merekomendasikan itu).

Resep Jeruk Mangga Tropis

Jus tropis ini sangat sehat karena mengandung vitamin C dan vitamin A tingkat tinggi, jus ini bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan mata Anda, serta menghilangkan radikal bebas. Sederhananya, ini adalah cara yang lezat untuk tetap sehat setiap hari.

Bahan Membuat Jus Jeruk Mangga Tropis

  • 1 mangga
  • 225 gram stroberi
  • 1 pisang ambon
  • 115 gram jeruk● 115 gram yogurt
  • 1 sendok makan madu
  • Es batu serut secukupnya

Cara Membuat Jus Jeruk Mangga

  1.  Campurkan semua bahan dalam blender kecuali es serut, blender sampai konsistensi yang Anda inginkan.
  2. Tuang ke gelas saji
  3. Tabur dengan es batu serut
  4.  Jeruk mangga tropis Anda siap disajikan untuk 2 porsi.

Resep Jus Mangga Strawberry Pisang

Siapa bilang kita tidak bisa menambahkan beberapa sayur hijau ke dalam jus  buah ? Cobalah menambahkan kangkung, bayam, atau selada ke dalam jus buah.

Kali ini kita akan menggunakan kangkung Ini benar-benar nikmat dan Anda tidak akan menemukan rasa pahit alami dari kangkung.

Sekadar informasi, Anda bisa membantu menurunkan kadar kolesterol. Beberapa penelitian juga menemukan bahwa vitamin C pada buah straberi dan mangga  telah terbukti membantu melawan radikal bebas, mencegah sariawan, dan juga menjaga stamina dan kekebalan tubuh.

Bahan-Bahan Jus Mangga Pisang

  • 6 stroberi
  • 1 pisang●
  • ½ mangga
  • 1 genggam kangkung
  • 237 ml susu segar
  • 1 sendok makan bubuk lucuma-opsional
  • Es serut

Cara Membuat Jus Mangga Pisang :

  1. Blender stroberi dengan susu segar dalam blender berkecepatan tinggi.
  2. Tambahkan bahan-bahan lain dan haluskan semuanya sampai halus (sekitar 30 detik).
  3. Jika jus terlalu kental, Anda dapat menambahkan es batu dan mencampurnya lagi.
  4. Tuang ke gelas dan sajikan dengan es serut.

Nikmati jus Anda!Sekarang giliran Anda untuk mencoba  resep jus pisang stoberi dan mangga yang kami bawakan untuk Anda Kami menantikan pemikiran Anda tentang resep jus kami.

Selamat berkreasi.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *