Feb 19

Khasiat dan Manfaat Buah Jambu Bol Bagi Kesehatan


Khasiat dan Manfaat Buah Jambu Bol Bagi Kesehatan ,Buah jambu bol adalah buah yang memiliki tekstur daging yang lebih lembut dan lebih padat dibandingkan dengan buah jambu air. Belum diketahui secara jelas kenapa buah ini diberi nama buah jambu bol.

Dalam bahasa inggris buah ini dikenal dengan sebutan Malay apple dan nama ilmiahnya adalah Syzygium malaccense yang merupakan bahasa dari Malaka, menunjuk pada salah satu wilayah asal usulnya jambu bol.

Nama lain dari buah jambu bol

  • jambu jambak (Minangkabau)
  • jambu bool (Sunda)
  • nyambu bol (Bali)
  • jambu bolo (Makassar.)
  • jambu bolu (Bugis.)
  • jambu darsana, dersana, tersana (Jawa dan Madura)
  • kupa maaimu (Sulut)
  • nutune, lutune, lutu kau, rutuul (Maluku)
foto jambu bol

Gambar buah jambu bol

Deskripsi pohon dan buah  jambu bol

Pahong jambu bol mampu tumbuh tinggi hingga sekitar 15 meter dan memiiki batang yang lurus sampai berjabang hingga bisa berbentuk membulat. Memiliki bentuk daun yang lonjong sekitar 15-38 x 7-20 cm, bila daun masih muda memiliki warna kemarahan dengan tangkai 1-1.5 cm.

Bunga akan muncul pada ranting yang tak berdaun dan setelah kelamaan akan menjadi buah. Bentuk buni berbentuk bulat sampai menjorong, dengan garis tengah 5-8 cm dan memiliki warna merah tuah, kuning keunguhan atau keputihan. Bauh memiliki daging yang padat, tebal dan bewarna putih serta memiliki  rasa yang asam manis sampai manis, sari buah yang banyak hingga wangi yang khas. Buah jambu bol di dalamnya terdapat biji yang bulat dan mimiliki warna kecoklatan.

Asal usul buah jambu bol dan penyebarannya

Asal usul pohon buah jambu bol ini belum diketahui secara pasti, akan tetapi jambu bol ini ditanam luas sejak lama di Semenanjung Malaya, Sumatra dan Jawa. Karena manfaatnya, buah jambu bol kini banyak ditemukan di negara tropis. Salah satunya adalah di negara-negara Karibia seperti Jamaika serta Trinidad dan Tobago. Di jawa sendiri buah ini banyak ditemukan di kampung-kampung, di pekarangan rumah.

Klasifikasi ilmiah Jambu Bol

  • Kerajaan              : Plantae
  • Divisi                      : Magnoliophyta
  • Kelas                     : Magnoliopsida
  • Ordo                      : Myrtales
  • Famili                    : Myrtaceae
  • Genus                   : Syzygium
  • Spesies                 : S. malaccense
  • Nama binomial  : Syzygium malaccense

Kandungan Nutrisi atau gizi pada buah Bol

Buah jambu bol cukup banyak kandungan gizinya, ini hampir sama seperti jambu-jambu lainnya yang sejenis seperti jambu air, jambu semarang atau jambu cincalo. Kandungan dari nutrisi ada energi, protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A, vitamin B1 dan vitami C. untuk lebih jelasnya anda bisa lihat di bawah, ini merupakan kandungan dari buah jambu bol per 100 gram.

  • Energi = 56 kkal
  • Protein = 0,6 gr
  • Lemak = 0,3 gr
  • Karbohidrat = 14,2 gr
  • Kalsium = 29 mg
  • Fosfor = 16 mg
  • Zat Besi = 1 mg
  • Vitamin A = 130 IU
  • Vitamin B1 = 0,02 mg
  • Vitamin C = 22 mg

Manfaat dan Khasiat buah jambu bol

Buah ini sangat nikmat bila dimakan masih segar, buah jambu bol ini biasanya untuk sajian buah meja dan bisa juga untuk cuci mulut setelah makan.  Buah jambu bol ini juga bisa diolah sebagai manisan, bahan campuran rujak dan aneka jenis lainnya, tergantung kreatifitas anda dalam mengolah.

Buah jambu bol memiliki rasa yang enak bila sudah masak, pada umumnya semua orang suka dengan rasanya. Di samping itu buah ini juga berkhasiat untuk mengobati sariawan dan kayunya dapat dimanfaatkan untuk papan atau rumah, agar bisa awet usahakan kayu jangan terkena tanah atau air.

Bubuk dari daun buah jambu bol dapat berkhasiat untuk mengatasi luka di lidah agar cepat kering. Akar dari daun buah jambu bol digunakan untuk mengobati gatal-gatal. Juga  memiliki sifat diuretik yang dapat mengatasi bengkak, meredakan disentri.

Di Kamboja air seduhan daun, buah, dan bijinya dipakai untuk mengatasi dan meredakan demam. Jus daun mudanya juga digunakan sebagai pelembab pada kulit.

Di Negara Brasil, seluruh bagian dari pohon jambu bol dapat digunakan untuk mengobati berbagai penyakit seperti  sembelit, batuk, diabetes, sakit kepala, dan radang selaput lendir pada saluran napas.

Satu lagi yaitu di Samai, bila daun jambu dibuat Jus, ini bisa mengobati infeksi mulut. Sedangkan ekstrak kulit kayunya digunakan untuk infeksi tenggorokan, sakit perut, dan gangguan lain pada pencernaan di dalam tubuh.

Terima kasih anda sudah meluangkan waktu untuk membaca manfaat buah jambu bol, untuk mengetahui manfaat buah lainnya anda bisa klik “Khasiat buah-buahan dan manfaatnya”.

Manfaat buah | manfaatbuah.net